Queijo pode sim na gestação!
Publicado por Bonanni em Aprendendo · Quarta 17 Fev 2021
Tags: queijo, na, gravidez, a, importancia, do, queijo
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Queijo Na Gravidez
Queijos na Nutrição, Benefícios Nutricionais
Formam bebês saudáveis
Queijo na Gestação?
Gestantes que bebem leite tem um consumo regular de queijos e derivados têm filhos mais altos e com QI mais elevado
Cientistas dos Estados Unidos, Islândia e Dinamarca desenvolveram uma pesquisa conjunta que mostrou que a altura de indivíduos na vida adulta foi diretamente relacionada com a quantidade de leite que suas mães consumiram durante a gestação. Um estudo anterior, publicado no American Journal of Clinical Nutrition (outubro de 2007), já havia mostrado que bebês filhos de mães que tinham o hábito de beber leite durante a gravidez apresentavam maior peso e altura ao nascer.
O objetivo desse novo trabalho, publicado no European Journal of Clinical Nutrition (outubro de 2013), foi avaliar se esses efeitos benéficos se mantinham até a idade adulta.
A pesquisa avaliou filhos de 809 mulheres, nascidos entre 1988 e 1989, juntamente com o monitoramento da quantidade de leite ingerida por suas mães durante a gravidez. Os bebês tiveram seus pesos e altura medidos no nascimento e, novamente, cerca de 20 anos depois.
O efeito, atribuído aos altos níveis de iodo presentes no leite, foi avaliado em mais de 1000 gestantes. O iodo é essencial para a produção de hormônios pela glândula tireoide, com efeito direto sobre o desenvolvimento do cérebro do feto.
Referências / fonte: 1. American Journal of Clinical Nutrition, outubro de 2007 - European Journal of Clinican Nutrition, outubro de 2013
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